Psikolojik ve fiziksel bir çok hastalığayol açan stres, saçların da ömrünü malesef kısaltıyor. Stresin yanı sıra bazı ilaçların kullanımı ve beslenme bozuklukları da saç uzamasını yavaşlatabilmektedirr. Saçların uzamasını hızlandırmak için uzmanlar şunları öneriyor:

Sebze ve meyvelerin ağırlıklı olduğu tarzda beslenmek, bol su içmek, düzenli ve yeterli uyku ilk sırada olmalı. Stres sebebi ile salgılanan adrenalin gibi hormonlar, damarlarda daralmaya yol açtığından saç köklerinde beslenme bozulur ve uzaması durur.

Saç derisine ve bölgesine uygulanacak sıcak havlular ve hafif masajlar;deri üzerindeki dolaşımı artırır ve saç köklerinin normal beslenmesini sağlar ve canlanmasına neden olur